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儿童吃太多的糖对身体有什么影响?
发布时间:2019-07-11      点击次数:
1.营养不均衡
     人体的营养平衡就是吸收各种营养物质。大量摄入糖果只能为人体提供卡路里。因为如果你每天吃大量的糖,其他食物不可避免地会少吃,而其他营养素也会自然减少,这会导致身体营养失调。
     如果孩子吃太多糖,其他的食物他就不想吃了。随着时间的推移,它将导致营养不良,这将对儿童的生长发育产生不利影响。
2.视力下降
     其实,吃糖也会影响儿童的视力!每个人都知道维生素B1会影响你的视力。如果你摄入大量的糖,当它在体内消化时,糖需要消耗维生素B1,而且它还需要降低体内的钙含量。
     如果一个孩子吃了很多千纸鹤糖果,他体内的钙就会减少。如果他缺钙,视网膜功能会下降,视力会下降,近视会越来越深。
3.免疫力下降
     我想知道你是否注意到甜食会降低人体的免疫功能。大量的糖会削弱人体血液中白细胞吞噬病原体的能力。一旦白细胞吞噬病原体的能力降低,体内的细菌就会积聚,从而威胁到人体免疫力。如果孩子的免疫力太弱,很容易生病,所以孩子应该掌握糖的量。
4.性格孤僻
     研究表明,吃太多甜食的孩子可能不善交际。他们可能无法集中精力上课,心情不好,学业成绩下降。糖体中丙酮酸和乳酸的过量消耗将增加。维生素B1。此时,体内的维生素B1供不应求,碳水化合物代谢物会在大脑中积聚,从而导致儿童表现出异常。
 
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