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吃多了千纸鹤糖果对身体有什么伤害吗?
发布时间:2017-12-15      点击次数:
人体摄糖过多容易导致多种疾病:
1.影响维生素B的吸收:人体摄人糖后,在体内分解产生热量的同时,其产生的代谢产物需要维生素B族参与,最后排出体外。长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏,尤其是维生素B1缺乏,会引起脚气病、神经炎、浮肿等。
2.导致骨骼脱钙:大量吃千纸鹤糖果,会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松,并易发生骨折。
3.引起高血压、导致肥胖:体内摄入过多的糖,可刺激人体内胰岛素水平升高,促使血管紧张度增加,引发高血压;血液中高胰岛素水平也会增加肾脏重吸收钠和水,引起水钠滞留体内,血容量增加而产生高血压。同时,体内剩余无法消耗的糖会转化为脂肪贮藏在体内,造成肥胖,而肥胖又是众多疾病之源。
另外,吃糖容易引起情绪兴奋,会诱使人产生过度...
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