欢迎光临售千纸鹤糖果、陈皮糖、无糖薄荷糖专业生产厂家-山东港美食品有限公司官方网站!

加入收藏 | 返回首页 | 网站地图 阿里巴巴旺铺

NEWS

新闻资讯

NEWS

您现在所在的位置是:主页 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

请问一个人每天吃多少千纸鹤糖果算合适?
发布时间:2017-12-15      点击次数:
    营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 30-40克的白糖是什么概念呢?在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克,几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话,30?40克糖的数量限制非常容易突破。 吃糖过多会导致骨折 精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。每天吃上五六颗千纸鹤糖果,补充所需。
上一篇:每天来几颗千纸鹤糖果,补充能量身体棒棒
下一篇:小朋友吃千纸鹤糖果没有量怎么办?
您可能感兴趣的产品
您可能感兴趣的新闻

联系方式

CONTACT US

地址:山东省临沂市沂水县商城长虹路18号

电话:136-0539-5689

传真:0539-2511666

邮箱:820762666@qq.com

网址:http://www.gangmeifood.com